免费短信云呼轰炸渠道中心打开“设置”应用程序。 点击“屏幕使用时间”。 点击“应用限制”。 4. 点击“添加限制”。 5. 选择“教育”类别。 6. 点击要延迟的应用程序。 7. 选择“添加”并设置延迟时间表。 Android 设备： 方法 1：使用家长控制应用程序 从 Google Play 商店安装家长控制应用程序，例如 Google Family Link 或 Bark。 按照应用内说明设置家长控制。 为要延迟的应用程序设置使用时间限制。 方法 2：使用内置家长控制（仅适用于 Android 8.0 及更高版本） 打开“设置”应用程序。 点击“数字健康与家长控制”。 点击“应用时间限制”。 4. 点击要延迟的应用程序。 5. 设置每日使用时间限制和应用时间表。 其他提示： 一些应用程序可能提供自己的内置延迟功能。查看应用程序的设置以了解更多信息。 延迟时间表可以按需设置，例如仅适用于特定时间段或特定日子。 定期检查设置以确保延迟仍然有效。 与您的孩子沟通延迟理由并建立明确的期望。